Flýtileiðir
Á undan förnum árum hefur ÍSÍ gefið út fræðslu- og
upplýsingabæklinga sem hefur verið dreift ókeypis um land allt.
Efni þessara bæklinga er nú hægt að nálgast hér á
heimasíðunni.
Bæklingarnir eru gefnir út sem hvatning til fólks um að stunda
reglulega líkamsrækt. Þar er að finna ýmsan fróðleik og
leiðbeiningar um almenningsíþróttir t.d. hvernig á að byrja að
stunda viðkomandi íþrótt, tillögur að æfingum og dæmi um teygjur. Í
bæklingunum er að finna margar mjög góðar myndir.
Alla fræðslubæklinga ÍSÍ er hægt að nálgast með því að smella hér.