Beint á efnisyfirlit síðunnar

Á döfinni

02.10.2020 - 03.10.2020

Ársþing FRÍ 2020

Ársþing Frjálsíþróttasambands Íslands verður...
23

Ísland á iði - Áfram Ísland!

27.03.2020

„Ísland á iði í 28 daga - 30 mínútur á dag“ er facebooksíða þar sem ÍSÍ setur inn fjölbreytta hreyfingu, fróðleik, myndir, myndbönd og almenna skemmtun sem mun nýtast öllum þeim sem áhuga hafa í þær 4 vikur sem samkomubannið er við líði.

Facebook síðuna má sjá hér. 

Hugmyndir að hreyfingu eru m.a.:

Driplið - Körfuboltaæfingar

Hlaupum kringum hnöttinn

Hreyfibingó - Almennar æfingar fyrir fjölskylduna

Hreyfispilið - Skemmtilegt spil fyrir fjölskylduna

Hreyfiæfingar fyrir börn á leikskólaaldri

Hvað er kóróna veiran? Skemmtilega framsett úskýring fyrir börn um hvað kóróna veiran er

Hjólavottun

Íþróttasamband fatlaðra - Hreyfiáskoranir

Kennslumyndbönd - Styrk- og teygjuæfingar

Knattþrautir - Knattspyrnuæfingar

Klifurfélag ÍA - Að hanga heima

Lesum saman

November project Iceland - Æfingar kl.6:30 á morgnana